L’Équicoaching pour avancer avec le cheval
L’équicoaching propose un accompagnement à pied. Vous progressez grâce au miroir du cheval, dans un cadre calme.
Une approche respectueuse et structurée
L’équicoaching s’appuie sur une relation authentique et sensible, dans laquelle le cheval devient un véritable partenaire de ressenti, de présence et d’écoute. À travers ses réactions naturelles, il agit comme un miroir, permettant de mieux comprendre ses émotions, ses comportements et sa manière d’entrer en relation. Cette approche favorise une prise de conscience profonde, dans un cadre apaisé, propice à l’introspection et à l’évolution personnelle.
Notre pratique repose sur un credo fort centré sur le bien-être réel du cheval, qui guide chacune de nos interventions. Nous veillons à respecter ses besoins fondamentaux, tant sur le plan physique que mental, afin de garantir une interaction juste, respectueuse et équilibrée. Cette exigence constitue la base d’un travail sincère, où la qualité de la relation prime sur la performance. L’équicoaching est aussi faite pour les entreprises pour avoir une aide au management.
Cette démarche s’inscrit dans le cadre de la formation Les Carnets de l’Éveil, ce qui assure un accompagnement structuré, cohérent et encadré. Audrey a obtenu la formation et est donc à même de vous former. Vous avancez ainsi avec des repères clairs, des consignes adaptées et un cadre sécurisant, qui vous permet d’évoluer en confiance, à votre rythme, tout en développant une meilleure connaissance de vous-même et de votre relation à l’autre.
Les formats d’équicoaching proposés
Séance d'entreprise
Face à un cheval, les titres et les fonctions disparaissent. Le directeur général et le stagiaire sont sur un pied d'égalité : le cheval réagit à l'individu, pas au CV. Cela favorise une authenticité rare et permet de recréer des liens basés sur l'humain plutôt que sur l'organigramme.
Séance d'accompagnement individuel
La séance individuelle s’adapte à votre objectif, ainsi le contenu reste personnalisé et progressif. De plus, l’observation du cheval apporte un retour concret, sans jugement, et souvent très parlant.
Atelier en petit groupe
Le groupe crée une dynamique, donc vous apprenez aussi par l’observation des autres participants. Toutefois, l’encadrement reste strict dans la bienveillance, afin que chacun garde sa place et son rythme.
Déroulement d'une séance
Chaque séance d’équicoaching se construit autour d’étapes clés, où l’écoute, le ressenti et la relation au cheval vous accompagnent dans votre évolution.
Nos chevaux
Les chevaux utilisés sont choisis pour leur équilibre, ainsi la séance reste sécurisante et respectueuse. De ce fait, vous pouvez vous concentrer sur votre objectif, avec une relation stable.
Prendre rendez-vous pour une séance d'équicoaching
Expliquez votre besoin par téléphone ou par mail, donc nous vous orientons vers le bon format.
Voici quelques unes de vos questions les plus fréquentes :
Faut-il savoir monter pour faire de l'équicoaching ?
Non, car la séance se déroule à pied, donc l’activité est accessible sans pratique montée. Ensuite, nous adaptons les exercices à votre aisance.
Combien de temps dure une séance ?
La durée dépend du format choisi, donc nous la précisons lors de la prise de rendez-vous. Par conséquent, vous arrivez avec une vision claire du déroulé.
Et si j'ai peur du cheval ?
Nous nous adaptons et nous ne vous forcerons à rien. Cela n’empêche pas l’équicoaching, nous irons avec une monture plus petite et adaptée.